|
ANTICELULIT MASAŽA – lepše noge zdravije telo
 Celulit je jedini verni pratilac koga svaka devojka želi da se reši. Pored estetskog on predstavlja i zdravstveni problem naročito ako je prisutan duži vremenski period.
Predispozicije za stvaranje celulita su sledeće: loše navike u ishrani (masna, začinjena i sva brza hrana kao i gazirana pića kojima se unose toksini), problemi sa venama i limfotokom, manjak fizičke aktivnosti, PMS (kada se akumulira do 30 % više tečnosti u organizmu), trudnoća, klimaks i naravno stres.
Stres je jedan od ključnih faktora koji uz sve navedene izaziva poremećaj u balansu ženskog hormona – estrogena koji opet dovodi do vezivanja vode za tkiva i njene promene iz tečnog u čvrsto stanje.. Celulit se formira 4-6mm ispod kože prvo u malim tvorevinama (kapsulama), a onda kasnije postaju sve veće i postepeno vidljive golim okom.
Manifestuje se prvo kao estetski problem (»pomorandžina kora«) koji se prvo javlja u glutalnom delu, a ukoliko je prisutan u dužem periodu bez tretiranja širi se i na butine i listove.
Neki od zdravstvenih problema koje izaziva celulit su: oticanje nogu, proširene vene usled otežane cirkulacije, pucanje kapilara ispod zone najvećeg celulita.
Kako se boriti?
Naravno anticelulit masažom i limfnom drenažom, ali i korigovanom ishranom i fizičkom aktivnošću jer samo sve ovo zajedno dovešće do rezultata kojim ćete biti više nego zadovoljni, a Vaše noge izmamiće uzdahe muške populacije.
Kada je najbolji trenutak za početak?
Idealan trenutak je dan nakon završetka mesečnog ciklusa jer je tada pa u narednih 10 dana nivo estrogena u telu najniži pa su rezultati same masaže najbolji.
Anticelulit masažom se podstiče cirkulacija i protok limfe, pokreti prilikom masaže su energični i snažni, ali nikako do te mere da se pojave modrice (krvni podlivi).
Najbolji efekti se postižu kada se krene od stomaka, a u cilju širenje velikih limfnih kanala i krvnih sudova kako bi oni mogli da prihvate povećanu količinu krvi i limfe iz nogu kada se krene sa njihovom intenzivnom masažom. Minimalan broj tretmana za eliminaciju celulita je 10, ali neretko ukoliko duže vremena nije tretiran ovaj broj se udvostručuje, a ponekad i utrostručuje.
Dakle drage moje dame kako celulit ne nastaje preko noći ni njegovo uklanjanje nije moguće pomoću čarobnog štapića i preko noći.
A sad trenutak istine!!!
Pošto su mnoge zablude vezane za nastanak i otklanjanje celulita želim da Vam neke od njih otklonim:
Tinejdžerke koje imaju celulit imaju ga više i teži je za obradu nego kod žena u zrelom dobu, korišćenje i najkvalitetnijih krema samo po sebi nije dovoljno za eliminaciju celulita, dijeta sama po sebi nije način za eliminaciju celulita, fizička aktivnost i vežbe, a bez masaže učiniće samo da se celulit još više veže za mišić, i na kraju još jedna bolna istina: i mršave devojke imaju celulit!
Zaključak:
Natprosečni rezultati se postižu samo onda kada uz dobrog terapeuta i kvalitetne kreme i Vi uložite mnogo dobre volje u eliminisanju loših navika u ishrani, cigareta, kafe, aktiviranju fizički i unošenjem zavisno od konstitucije 2-3l vode dnevno u organizam.
Najbolji mogući trenutak za početak borbe protiv celulita je – DANAS!
Za detalje nas kontaktirajte
|
|
