Aromaterapija
Aromaterapija je vrlo opširno i kompleksno područje, a aromaterapijska znanja se mogu primeniti u svakom domenu ljudske delatnosti. Možemo je definisati kao korišćenje eteričnih ulja za poboljšanje vitalnosti i zdravlja tela i duha inhaliranjem i dermalnom aplikacijom eteričnih ulja. |
Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira, pomažući da se otklone posledice stresa. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu, stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje,umanjuje stres,podstice cirkulaciju,stimulise protok limfe i pomaze u ublazavanju hronicnih problema poput migrene,smetnji u varenju,napetosti i predmenstrualnog sindroma. Prema potrebi korisnika masaže, mogu se praviti različite mešavine baznih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. Pre upotrebe, odnosno pre nego što započne masaža, treba ponuditi klijentu dve ili tri kombinacije, da se sam odluči koja mu najviše odgovara, kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja, rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan, jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje, pa je doživljaj mirisa individualan, što nekom prija, drugom ne mora, a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. Zato konačan izbor treba prepustiti korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. Treba iskoristiti vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja, unutrašnje ravnoteže i zdravlja, kako sopstvenog, tako i svoje okoline.
Masaža kamenjem pruža jedinstvenu vezu s prirodom, što nam pruža davno zaboravljen osjećaj dubine i svetosti.
Ovaj način masaže poznat je i kao termoterapija jer kombinuje toplinu, hladnoću i pritisak upotrebljavajući glatko, okruglo, toplo bazaltno i hladno mermerno kamenje. Kamenčići se polažu u određenom redosledu, a svaki od njih ima određenu namenu. Reč je o upotrebi kamenova raznih veličina, zagrejanih u vodi, postavljenih na ključne tačke tela. Direktna toplina opušta mišiće zbog čega se njima manipuliše mnogo jače nego kod obične masaže.
Bazaltno kamenje, kakvo se koristi za tretmane, ima sposobnost da dugo održava postignutu temperaturu.
Tim postupkom svaka ćelija u telu prima mnogo kiseonika, dok se otpadni materijal lakše uklanja poput filtritranja neželjenih sastojaka iz organizma. Upotreba ekstremnih temperatura je odavno dokazana kao blagotvorna za telo. Zato se i koriste ledeni oblozi kod povreda mišića, ili saune za opuštanje i revitalizaciju organizma.